陳麗香歌仔戲團

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  CDC因應疫情嚴峻，提升嚴格管制室內外人流與營業場所措施，民眾配合防疫不出門，也大幅減少了至戶外踏青、運動的機會，居家運動儼然成為一股生活新潮流，居家運動也好處多多，徒手來鍛鍊四肢與心肺，可達到減少進出公共場所、避免不必要的移動及保持社交距離，以降低感染風險，既保有隱私又充滿彈性，這是一項適合各年齡層的運動。 🏃🤸‍♂️🧍‍♂️戲曲體操居家防疫運動共十節運動 第1節-熱身運動 第2節-四肢運動 第3節-肩部運動 第4節-擴胸運動 第5節-腰部運動 第6節-腿部運動 第7節-全身運動 第8節-跳躍運動 第9節-自由運動 第10節-放鬆運動 了解更多劇團資訊： ★Google網誌部落格連結如下： https://bit.ly/3AvK4ez ★FB官方粉絲頁： https://bit.ly/3fVgpn4 ★Line商業服務帳號： https://lin.ee/ruEXAuX ★IG帳號： https://www.instagram.com/benshih.ils/ ★Google商家網頁： https://bit.ly/3lRhKz4 如果你覺得這支影片很實用，請幫我訂閱、開啟小鈴鐺，還有按讚加分享。謝謝～

  【您預約打疫苗了嗎？】 中央流行疫情指揮中心今日正式推出「COVID-19公費疫苗預約平台」，未來民眾可以透過線上平台直接預約疫苗接種時間。 第01期開放登記對象： 第9類-高風險疾病者、罕見疾病及重大傷病患。 第10類-民國60年(含)以前至民國46年(含)以後出生者。 因此金馬澎地區的民眾已經可以透過此平台預約疫苗施打。COVID-19公費疫苗預約平台可以從線上網站登入，亦可持實體健保卡至4大超商、藥局等曾與口罩實名制串聯之場所插卡登記，不過台灣本島的確切開放時間仍然要視疫苗數量與施打狀況決定。 疫苗登記分為3個階段，民眾先至網站填寫意願，接著收到預約通過的簡訊，再至網站預約詳細的施打時段與施打站點。民眾可以透過健保卡卡號、身分證或居留證字號登入疫苗預約平台，在平台裡輸入手機門號、施打行政區、想接種的疫苗類別，其中手機門號只要能夠接收簡訊即可，不一定要使用本人門號，且施打行政區也不限定戶籍區域，工作區域的行政區也同樣可以選擇。 疫苗預約流程： 1.前往「COVID-19公費疫苗預約平台」填寫意願表。 2.在施打範圍內者，收到預約接種簡訊。 3.前往「COVID-19公費疫苗預約平台」填寫詳細施打資訊。 4.實際前往接種疫苗。 唐鳳補充說明： 1、平台開放先做意願登記，登記後可以修改或取消，何時啟動施打等疫苗供給量，分配好以後再依類別簡訊通知。 2、鄉鎮公所也可以透過健保卡的讀卡機幫民眾預約登記。 3、目前以單一品牌疫苗做發放施打。 COVID-19公費疫苗預約平台 https://1922.gov.tw/vas/index.jsp

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